Apresentação
Olá bom dia, tudo bem com vocês?
Sejam bem vindos, sou jerferson Santana, formado em educação física pela Universaidade paulista UNIP e em nutrição pela FMU, atuando desde 2012 como personal trainer passando por grandes redes de academia de são paulo como BioRitmo e Bodytech até alcançar a carreira solo em 2022, onde passou a atuar também como nutricionista com especialização em nutrição esportiva pelo instituto GANEP.
Atendimento em diversos locais de São Paulo como Personal Trainer e como Nutricionista.
A seguir nossos programas de treinamento físico e atendimento nutricional
Programas de treinamento físico
Musculação de intensidade
No programa musculação de intensidade realizamos os exercícios tradicionais da musculação só que uma pegada mais intensa onde potencializamos os efeitos do treinamento diminuindo o tempo necessário para completar um programa de treinamento, podemos utiliza-lo para ganho de massa muscular, emagrecimento, condicionamento e saúde .
Atendimento Nutricional
Nosso atendimento nutricional consiste em atender tanto a parte esportiva quanto a parte clinica, por mais que o cliente me procure para melhorar seus resultados voltados a atividade física não podemos deixar de lado alguma necessidade clinica que ela possa ter, por isso me graduei e fiz minhas pós graduações focando sempre essas 2 áreas tanto esportiva quanto clinica.
As etapas do atendimento nutricional são, anamnese clinica, avaliação física, avaliação nutricional, prescrição e acompanhamento do programa alimentar
Treinamento fisico integrado
No programa de TFI, realizamos tanto os exercícios de musculação tanto os exercícios do treinamento funcional e treinamento cardiovascular como corda naval, corda rápida, saltos e corridas sempre se atentando as necessidade individuais de cada cliente, esse tipo de treino sendo bem aplicado por um profissional competente vai lhe trazer excelentes benefícios como aumento da massa muscular, emagrecimento, condicionamento, saúde e melhora da capacidade cardiovascular.
Tipos de atendimento nutricional
Hoje ofereço duas formas de atendimento
Atendimento online
Onde envio um formulário com algumas questões pertinentes ao atendimento e após analise das suas respostas marcamos uma consulta por vídeo chamada onde juntos montamos um planejamento nutricional e fazemos o acompanhamento dos resultados
Atendimento presencial
Nesse tipo de atendimento me desloca até o paciente de preferência atendimento residencial, fazemos a anamnese, analise física, analise alimentar, diagnostico clinico e físico, prescrição do plano alimentar de preferência na a presença do paciente assim gerando mais aceitação e melhores resultados.